SENNIK – dowiedz się co oznacza Twój sen już teraz

Zastanawiasz się co oznacza Twój sen, czy kryje się w nim jakieś ostrzeżenie, a może jest zwiastunem zbliżających się sukcesów? Jeśli tak, to świetnie trafiłeś!

Obrazy pojawiające się w snach są symbolami zarówno naszej duszy jak i umysłu.

Od dawna ludzie starają się je zrozumieć.

Dzięki trwającej przez lata analizie, jesteśmy w stanie zinterpretować każdy, nawet najdziwniejszy sen. Znaczenie snu może Cię zaskoczyć!

 

Z tego artykuły dowiesz się:

– Czym są sny?

– Czy warto korzystać z sennika?

– Jak interpretować sen w 15 sekund?

– Co zrobić, aby budzić się wypoczętym?

– Czym jest sen proroczy, a czym sen świadomy?

I wiele innych rzeczy.

Sprawdź to sam!

Czym są sny?

Na przestrzeni wieków poglądy dotyczące natury snów bardzo się od siebie różniły.

W każdej kulturze sądzono inaczej.

Jedni twierdzili, że sny są realnymi doznaniami naszych dusz, które w nocy opuszczają ciała, z kolei inni, że są to wizje zainspirowane przez Bogów lub złe duchy.

Za to wszyscy zgadali się z faktem, że sny są ważne i znaczące.

Czy w rzeczywistości naprawdę warto czytać senniki?

Uważał on także, że każdy sen zawiera przesłanie, które będziemy mogli zrozumieć dopiero, gdy poznamy klucz do jego tłumaczenia.

Zgodzili się z tym także inni uczeni.

Co wówczas zrobili?

Nic prostszego, zaczęli tworzyć senniki, aby ułatwić ludziom rozumienie tego, co ich podświadomość ma im do przekazania.

W księdze snów zapisane zostały nie tylko interpretacje marzeń sennych, ale także wskazówki jak należy postępować. Dlatego dzięki znajomości snów możemy wpłynąć na nasze życie.

Pamiętam swój sen, ale co dalej?

Oto 4 proste kroki, aby zinterpretować sen w 15 sekund:

Krok pierwszy: Od razu po przebudzeniu miej w pobliży kartkę i długopis

Często zdarza się, że na początku pamiętamy nasz sen bardzo dokładnie, a po pewnym czasie, gdy chcemy zajrzeć do wyszukiwarki sennika, zdajemy sobie sprawę, że prawie całkowicie uleciał nam z pamięci. Dlatego tak się dzieje zostało wyjaśnione w dalszej części artykułu.

A teraz: Przygotuj coś do pisania i połóż w pobliżu łóżka.

Krok drugi: Zastanów się, co było najbardziej istotne w Twoim śnie

Przeanalizuj wszystkie aspekty snu.

Zwróć uwagę na osoby w nim występujące, czy jest to Twój mąż, ciocia, wujek.

Przypomnij sobie otoczenie, porę dnia, a nawet dźwięki i kolory.

Wszystkie elementy mogę okazać się istotne przy dokonaniu odpowiedniej interpretacji snów w senniku online.

Krok trzeci: Wypisz główne hasła, które zapamiętałeś ze swojego snu

 

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu wystarczy, że zanotujesz najważniejsze elementy snu, które przypomniałeś sobie podczas wykonywania drugiego kroku.

Nie musi być to dokładny, cały opis snu, a wystarczą jedynie hasła, np.: wypadające zęby, czarownica, zielone góry czy ciąża.

Krok czwarty: Wyszukaj główne hasła w senniku

Gotowe!

Wpisz hasła w wyszukiwarkę sennika, znajdź swój sen i zobacz co Twoja podświadomość chce Ci przekazać. 

Słyszałeś o snach proroczych lub świadomych? Dowiedź się czym są

Sen proroczy

Sny prorocze w pewnym sensie przepowiadają naszą przyszłość.

Niektórzy uczeni twierdzą, że nawet zjawisko déjà vu, czyli wrażanie, że pewna sytuacja już miała kiedyś miejsce, to przebłysk zapomnianego, proroczego snu. Dlatego bardzo istotne jest posiadanie świadomości, że sny mogę oddziaływać na naszą przyszłość.

Wielu ludzi nie wierzy w ich istotę, nie przywiązując tym samym do nich wagi.

Jest to błędem, ponieważ wówczas odbierają sobie szansę na zmianę biegu wydarzeń w przyszłości.

Sny prorocze nie są związane z żadnymi nadprzyrodzonymi mocami, jak to się może wydawać, a jedynie z ludzkimi przeczuciami.

Podczas snu w naszej głowie pojawia się milion obrazów, które łącząc się w logiczną całość uwidaczniają się potem w realnym życiu.

 

Świadomy sen

Świadomy sen, inaczej nazywany jest snem jasnym lub przejrzystym.

Najprościej mówiąc, oznacza, że śniący zdaje sobie sprawę, że w danym momencie śni mu się coś, a w związku z tym może kontrolować senny obraz.

Rodzaj wpływu jest zależny od poziomu zaawansowania osoby, która to robi.

Świadome sny wykorzystuje się główne w zwalczaniu koszmarów, ale wiele osób stosuje je po prostu dla rozrywki.

Mogą wtedy realizować każde swoje pragnienie.

Czasami zdarza się, że taki sen wystąpi bez wcześniejszego przygotowania, ale zazwyczaj jest to jedynie spontaniczne i chwilowe.

Niezależnie czy są to sny prorocze czy świadome, zawsze ich interpretacja może w pewnym stopniu wpłynąć na nasz los, przestrzec lub coś uświadomić.

Czasami sny bywają straszne, a czasami tak piękne, że nie chcemy się budzić.

Marzenia senne towarzyszą nam od lat dzieciństwa, aż do śmierci.

Niektórzy twierdzą, że sen jest odwrotnością tego, co się przydarzy w przyszłości.

Niestety tak do końca nie jest. Dlatego właśnie powstał polski sennik.

Zamiast sami interpretować nasze sny, snuć domysły, łatwiej jest sięgnąć do księgi snów i tam odnaleźć odpowiednie znaczenie.

Użycie alfabetycznego sennika jest bardzo łatwe, więc bez problemu każdy sobie z tym poradzi. Dlatego chcąc zrozumieć swoje marzenia senne i odkryć ich tajemnice, skorzystaj z naszego darmowego sennika…

… i ciesz się możliwością przewidzenia swojej przyszłości.

Masz problemy z budzeniem się rano?

Dowiedź się, w której fazie snu powinieneś wstawać, aby czuć się wypoczętym

Patrz:

Sen składa się z czterech faz, a każda z nich jest istotna dla naszego funkcjonowania następnego dnia.

Na te fazy składają się także dwa rodzaje snu.

Pierwsze trzy fazy stanowią sen wielofalowy (NREM).

Ostatnią jest faza REM, co z angielskiego oznacza „szybkie ruchy gałek ocznych”.

W pierwszej fazie, czyli zasypianiu, nasze ciało odpręża się. Jeśli się wtedy obudzimy, nie będziemy mieć problemów z szybkim powróceniem do normlanego funkcjonowania.

Kolejna faza to sen płytki, kiedy zwalnia się bicie serca, spada temperatura ciała, które przygotowuje się do przejścia w głęboki sen.

Obudzenie się wtedy spowoduje, że nie będziemy mogli szybko powrócić do funkcjonowania, ze względu na spowolnione działanie fal mózgowych.

W ostatniej fazie, czyli REM, istnieje największe prawdopodobieństwo wystąpienia marzeń sennych.

Te cztery fazy zmieniają się w ciągu całej nocy.

Faza REM występuje mniej więcej po 90 minutach, a jej cykl powtarza się 4-5 razy.

A teraz…

Poznaj przyczynę zmęczenia po długiej nocy

Już wiesz czym są fazy snu, ale mimo to nadalong budzisz się i masz wrażenie jakbyś w ogóle nie spał?

Przyczyną może być to, że obudziłeś się w fazie snu głębokiego.

Co powinieneś zrobić?

Ustaw budzik na wielokrotność liczby 90.

Np.

jeśli kładziesz się spać o godzinie 23 lepiej będzie jeśli wstaniesz o 6.30, niż np. 7.

Twoje ciało będzie wtedy w cyklu, w którym łatwo jest się przebudzić i wrócić do normalnego funkcjonowania.

Chcesz pamiętać sen po przebudzeniu? Tylko nie patrz przez okno!

Wielu ludzi uważa, że nie pamiętają swoich snów po przebudzeniu, ponieważ od razu spojrzeli przez okno.

Nie jest to do końca winą samego okna, a bardziej tkwi ona w naszych myślach.

Zazwyczaj sny zapisywane są przez pamięć krótkotrwałą, dlatego po około pięciu minutach nie pamiętamy już połowy snu, a po dłuższym czasie jesteśmy w stanie przytoczyć tylko jego urywki.

Stwierdzenie z oknem wzięło się stąd, że jeśli od razu po przebudzeniu spojrzymy przez nie, w naszej pamięci pojawią się inne obrazy, co może spowodować natychmiastowe zapomnienie snu.

Chcesz pamiętać sen po przebudzeniu? Tylko nie patrz przez okno!

Zaskakujący jest fakt, iż w naszych snach nie może pojawić się osoba, której nigdy nie widzieliśmy na oczy.

Chociaż często możemy mieć takie wrażenie to jednak jest ono mylne.

Zawsze, gdy widzimy jakąś postać w snach musieliśmy spotkać ją kiedyś w realnym życiu.

Nie musiało się to jednak wydarzyć dzień, czy dwa dni wcześniej, a mogła pojawić się np. gdy mieliśmy 8 lat.

Mógł to być chociażby sprzedawca słodkich bułek czy przedszkolanka.

Nie należy obawiać się snów

 

Powinieneś wziąć pod uwagę, że omamy to często odbicie naszych przeżyć i obaw. Dlatego istotne jest, aby nie przypisywać im od razu własnej interpretacji, a najprostsze co możesz zrobić to po prostu sprawdzić znaczenie marzeń sennych w senniku.

Po odpowiedniej interpretacji z użyciem sennika będziemy w stanie zidentyfikować nasze cele i pragnienia.

Wszystkie sfery życia staną się czytelniejsze, a zmiany, które chcielibyśmy wprowadzić, dużo łatwiejsze do osiągnięcia.

Poprzez obserwację naszej podświadomości możemy zbudować odpowiedni plan, który ułatwi nam podążanie na przód.

 

Po przeczytaniu artykułu już wiesz dlaczego sny oraz ich interpretacja są tak ważne.

Mogę one wpłynąć na Twoje życie i otaczających Cię ludzi.

Sennik pozwoli Ci dokonać odpowiedniej analizy i zrozumieć co Twoja podświadomość ma do przekazania.

Teraz znajdź swój sen w wielkim senniku internetowym i ciesz się świadomością życia.

Wierzysz w sny? Co śni Ci się najczęściej?

Porozmawiajmy o tym! Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu.