Sen o własnej regeneracji sugeruje, że w rzeczywistym życiu dokonuje się oceny naszych zachowań i błędów, ale nie podejmuje się jeszcze decyzji o ich skorygowaniu, co sprawia, że pojawiają się one w snach.
Ten sen jest zazwyczaj przypomnieniem wydarzeń z wczesnych lat lub młodości, w którym to przypadku stają się one żalem za to, co zostało utracone (czas, wartości) i nic z tego nie jest możliwe do odzyskania.
Jest to również często efekt jakiejś bolesnej porażki jakiegokolwiek rodzaju.
Regeneracja podczas snu jest zazwyczaj przejawem naszej podświadomości, która ma na celu dokonanie zmian w naszym życiu.
Ten sen może również wskazywać na to, że w przeszłości popełniliśmy pewne błędy, którym trzeba było zaradzić, w przeciwnym razie nie będziemy w stanie posunąć się naprzód i osiągnąć osobistej realizacji.
Zazwyczaj sny, w których dokonuje się regeneracji sugerują potrzebę analizy pewnych aspektów naszego życia, czy to tych, które dotyczą naszej osobowości, czy też zawodowych.
