Ćwiczenie lub obserwowanie innych ćwiczących jogę podczas snu jest wyraźnym wskazaniem, że zdolność decyzyjna marzyciela narzuca szacunek i dyscyplinę.
Zazwyczaj jest to zapowiedź, że jeśli wszystko będzie dobrze zrobione, zostanie to docenione.
Od czasów starożytnych medytacja służyła jako środek relaksu i rozwoju duchowego, dlatego też ten sen może symbolizować potrzebę zbliżenia nas do naszej strony duchowej.
Sny, w których widzimy siebie medytując lub wykonując ćwiczenia z jogi, mogą zdarzyć się, gdy w rzeczywistym życiu przechodzimy przez chwile stresu i zmartwień oraz sugerują potrzebę ucieczki od pracy i znalezienia miejsca na relaks, w przeciwnym razie moglibyśmy być narażeni na szwank naszego zdrowia.
